Geburtsvorbereitung 1:1 Eine ganz individuelle Geburtsvorbereitung, die sich nach deinen persönlichen Wünschen, Bedürfnissen und Erfahrungen richtet. Mit verschiedenen Tools aus dem Hypnobirthing unterstütze ich dich dabei, Vertrauen in deinen Körper und deine Fähigkeiten zu entwickeln, Ängste zu lösen und dich mental und körperlich auf die Geburt vorzubereiten. Gemeinsam schaffen wir Raum für deine Fragen, Wünsche und Vorstellungen, damit du gestärkt und selbstbestimmt in deine Geburt gehen kannst. Besonders bei Mehrgebärenden kann die 1:1-Begleitung dabei helfen, belastende oder traumatische Erfahrungen aus vorherigen Geburten aufzuarbeiten und mit gezielten Entspannungsübungen neue Zuversicht und Vertrauen für die kommende Geburt zu entwickeln.